1、每到秋冬季，天气干燥，很多人就发生皮肤瘙痒。

2、皮肤瘙痒症主要表现为皮肤干燥、脱屑、皮肤变薄，身上有抓痕甚至血痂，好发于四肢伸侧和躯干两侧。

3、中医认为在秋冬季节，燥邪当令，燥则肌肤失养，生风发痒。

(资料图)

4、中医典籍称之为“痒风”或“血风疮”。

5、同时在冬季，气温低不易出汗，使皮肤比较干燥，也会瘙痒。

6、如果处理不当，搔抓易出现皮炎，甚至演变为湿疹，症状加重，易形成恶性循环。

7、治疗秋冬皮肤瘙痒症有四大原则：1.治疗发生瘙痒的基础病变——皮肤干燥症；2.对症处理——止痒；3.避免与去除造成皮肤干燥症的原因；4.治疗继发的湿疹和皮炎。

8、　　治疗皮肤干燥症较有效的药物是尿素软膏，或白凡士林外用。

9、尿素是天然的保湿药物，用尿素软膏抹在皮肤表面，有很好的角质保湿性能。

10、可使皮肤润滑，外用尿素软膏最好的时机是洗浴之后，当皮肤潮湿时使用效果最好。

11、　　洗澡最好使用润肤的沐浴露，水温不宜过高，时间不宜超过15分钟。

12、每次冲凉后使用一些润肤油，防止皮肤水分丢失。

13、衣服要穿天然织物，贴身内衣最好穿纯棉的，增加透气性，与皮肤接触后不会引起过敏。

14、　　对症治疗主要是止痒。

15、内服药物可选择抗组织胺类药物等，如钙剂、维生素C、维生素A、复合维生素B等。

16、外用的止痒药皮质类固醇激素软膏或霜剂（如2%樟脑霜、2%石炭酸软膏）等。

17、　　没有发病的时候，为营养均衡，不需要忌口。

18、发病的时候，就应戒酒，避免吃刺激性大的食物，如辣椒以及牛、羊、狗、鹅肉也应尽量少吃，因为温燥的食物容易上火，加重瘙痒的症状。

19、　　皮肤乾涩及冬季皮肤痒】　　1.将皮肤浸入温水中　　2.润滑皮肤，以避免皮肤的水分蒸散掉　　3.趁皮肤表面有水份时擦拭乳液　　4.最佳的乳液就是凡士林　　5.使用超脂质香皂　　6.勿太常使用香皂　　7.使用湿气机　　8.降低体温　　9.减少洗澡的次数　　10.切勿搓澡　　11.穿纯棉内衣裤。

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